Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Selection Sweet & Salty Popcorn. Mittagessen: The Keg Steakhouse & Bar Crispy Fried Cauliflower, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Hummus. Abendessen: Gin, Red Table Wine , Pasta with Marinara Sauce, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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