Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
|
103,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: Instant Oatmeal. Mittagessen: Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Jell-O Lime Gelatin Dessert, Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Abendessen: Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Snacks/Sonstiges: Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jason S's Gewichtsverlauf
|