Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Good Day Vanilla Latte, Pizza Hut Tuna Melt, Pepaya, Alpukat. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Mie, Tahu Tek, Telur, Mentimun (Kupas). Abendessen: Cilok, Finna Sambal Ijo Uleg, Terung, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Nissin Cheese Snack Biscuits, Good Day Vanilla Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elinacintakamu's Gewichtsverlauf
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