Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
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93,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1141 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, CVS Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Spinach, Fat Free American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, Oroweat Jewish Rye Bread. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Flavorite Cinnamon Applesauce. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Dannon Light and Fit Greek Blueberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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flagchic's Gewichtsverlauf
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