Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Конфета. Abendessen: Куриное Филе, Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Малина, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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