Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Лечо, Тефтели Куриные, Greenfield Чай Чёрный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Золотые Луга Творог 5%, Greenfield Чай Чёрный, Активиа Натуральный Биойогурт 5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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