Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Минтай Жареный, Глобус Навага Жареная. Mittagessen: Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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