Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Abendessen: Чабан Кефир 1%, Чабан Биокефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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