Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Дубки Колбаса Докторская, Лента Лаваш Лош. Mittagessen: SPAR Котлета Куриная Нежная , Макароны Отварные. Abendessen: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|