Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Fortuna Sok Warzywny 100%, Kawa z Mlekiem, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Mittagessen: Culineo Ryż z Warzywami w Sosie Słodko-Kwaśnym, Chiński Ryż Smażony. Abendessen: Kaufland Wołowina Gotowana. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Warka Piwo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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