Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Mittagessen: Fugini Dueto Milho e Ervilha, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Seara Steak de Frango. Abendessen: Seara Steak de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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