Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tostadas de Pan Integral, Manzanas. Mittagessen: Quinoa, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Ricotta Magra, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zanahoria, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Mani con Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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