Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Apples (Without Skin) , Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread, Fried Egg, Espresso Coffee. Mittagessen: Oatly Haverdrank, Honey , De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Apples (Without Skin) . Abendessen: AH Advocado, AH Basic Mozarella, Lettuce, Red Onions, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Sonstiges: Apples (Without Skin) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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