Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Абрикосовые Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Paulig Кофе Молотый, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: ВкусВилл Креветка Северная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina~prikol's Gewichtsverlauf
|