Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Лента Яблоко, Геркулес Монастырский, Магнит Хурма. Mittagessen: Barilla Песто Алла Дженовезе (с Базиликом и Пармизаном), Макароны с Маслом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное. Abendessen: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|