wvdzwart's Notizen, 22 Dez 20

Gewicht omhoog: +0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.7, +1.3, 0) kg
Gewicht = (14.7, 55.5, 2.9) kg
Verdeling = (20.1, 75.9, 4.0) %
Vocht = 56.7%

Late meting. En weer omhoog. Vandaag wel met veel vocht erbij.

73,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1961 kcal

Fett: 74,23g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 230,29g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Jumbo Bloemen Honing, Bolletje Beschuit, Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...