Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Лента Яблоко Семеренко, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%. Abendessen: Лента Мандарин, Редис, Marukome Мисо-Суп. Snacks/Sonstiges: Лента Мандарин, Smart Formula Батончик "Спорт". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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