Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Bamboe Saus Asam Manis, Beef, Basmati Rice, Thai Kitchen Green Curry Paste, yoghurt. Mittagessen: Cooked Duck Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Indonesian Luffa Gourd, Nasi Putih. Abendessen: Fried Batter Dipped Banana, Indonesian Fish Cake. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Black Tea, Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|