Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Roti Gandum, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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COCOTEUTIC's Gewichtsverlauf
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