Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Каждый День Миндаль Необжаренный. Mittagessen: Курица Вареная, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Приготовленная Чечевица, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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