Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Майонез, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nutiva Кокосовый Сахар, Сельдь Соленая, Авокадо. Mittagessen: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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