Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: A1 A1 裸麥提子核桃麵包, UCC Black Coffee, 香蕉, 芝麻醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: EDO (江戶) 太郎魚柳, Tesco 無糖杏仁奶, 香蕉, KIRKLAND Nuts. Abendessen: 清蒸或水煮蝦, 煮熟的西芹. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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