Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Châtaigne, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Pâtes (Cuites), Sauce de Boeuf ou de Viande, Agneau Haché. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Monneyaf's Gewichtsverlauf
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