Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Тильзитер, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Пиво, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Телятина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|