|
что ни стресс, то привес 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
придётся худеть ещё на каникулах
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Мандарины, Кофе, Вязанка Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Богучарские Семечки Подсоленные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Миндаля . Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmayflower's Gewichtsverlauf
|