Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тар тар из лосося, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шпинат, Куриное Филе, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кускус. Abendessen: Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Миндаль, Grand Master Фундук Сушеный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
5651432's Gewichtsverlauf
|