Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 24,29g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Тушеная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сельдерей, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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