Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Mittagessen: Chiquita Banana, Iper Cracker Integrali, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Lenticchie Cotte. Abendessen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Iper Cracker Integrali, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Melinda Mela. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Socado Come Mi Vuoi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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