Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Данон Йогурт с Персиком и Грушей. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ермолино Котлеты Бабушкины, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|