Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Mittagessen: Клементины, Цукаты, Орехи Кешью, Банан, Сметана 15%, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Авокадо Авокадо, Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Иней Колбаса Докторская Классическая, Oldenburger Сыр Сливочный , Mission Deli Тортилья . mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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