Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 105,43g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Valio Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Nestle Кит Кат (29г), Grow Food Домашние Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Abendessen: ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rainbow Granola, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Вкусвилл Кранч Ржаной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|