Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 94,52g.
Mittagessen: Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bonduelle Лечо, Buitoni Piccolinis, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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