Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного), Арнау Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Шаньга, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе, Тавр Колбаса Любительская. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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olgamakarovaanfisa's Gewichtsverlauf
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