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kemarin naik sekarang turun lagi 😅🤣 lama lama kayak tangga naik turun naik turun
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Telur Rebus. Mittagessen: Terong Balado, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riska2107's Gewichtsverlauf
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