Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Es Kelapa Muda. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Bunga Pepaya, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Bunga Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lisna Siti Nuraeni's Gewichtsverlauf
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