Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 33,19g | Eiw: 193,47g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Моя Цена Яйца Куриные, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|