|
Сейчас 60 часов голодания. Есть не хочется совсем. Вес падает, конечно. Но есть небольшие сомнения. Пью воду, вкус ацетона во рту присутствует. Кетоны не мерила сегошня пока.
|
76,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 8,91g.
Mittagessen: Петрушка, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Сыр Российский, Сметана , Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
23 Dez 20 vom Mitglied: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|