Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 80,43g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Дубки Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Сыворотке. Mittagessen: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Abendessen: Мандарины, Самсон Корзинка с Кремом, Государь Суп Гороховый, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Брауншвейгская. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|