Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Raisins Secs, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Pomme, Amandes, Café. Mittagessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fenouil Cuit, Amandes, Raisins Secs, Petit Navire Thon. Abendessen: Raisins Secs, Amandes, Danone Velouté Nature, Kiri Kiri, Pain de Blé Entier, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soumaya.S's Gewichtsverlauf
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