Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 63,54g.
Mittagessen: Эко Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Setra Паштет из Филе Тунца , Помидоры, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Laime Козий Сыр, Corrado Маслины Греческие, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад с Мятой, Чай. mehr...
|
|
1429 kcal
|
Bewegung:
Йога Полная практика - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|