Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Здороведа Суп Мексиканский. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Диво Холодец Домашний Говяжий, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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