Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2013
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108,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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670 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 45,42g.
Frühstück: Adirondack Lemon Spring Water. Mittagessen: Lance Salted Peanuts (23g), Adirondack Lemon Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Green Cabbage, Great Value Chicken Gravy, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Master Choice Baby Carrots, Lipton Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Russell Stover Sugar Free French Mint Chocolate Candy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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