Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Славия Сыр Моцарела, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Салат Айсберг, Листья Салата. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Alba Тунец в Собственном Соку, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Abendessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Росток Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raffaella-2019's Gewichtsverlauf
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