Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
114,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 76,97g.
Mittagessen: Alface, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Frimesa Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elianeloose8's Gewichtsverlauf
|