Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 11,40g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Birşah Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Mittagessen: Balkabağı Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozzyege's Gewichtsverlauf
|