Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Главпродукт Кукуруза , Гречка Отварная, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Mittagessen: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная. Abendessen: Картошка Вареная, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: RLine Whey Протеин, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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