Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 601,32g | Eiw: 983,65g | Kohlh: 26276,14g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Ратибор Варенье Смородиновое, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Купеческий с Вяленой Клюквой Пшенично-Ржаной, Меридиан Икра Лососевая. Mittagessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ратибор Варенье Смородиновое. Abendessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Milky Way Шоколадный Батончик, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Шаурма с Курицей, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Ирмень Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|