Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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