Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Süzme Peynir, Çökelek, Yumurta Salatası, Dereotu, Maydanoz, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Peynirli Poğaça, Patates Salatası, Kısır, Şekersiz Çay. Abendessen: Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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semra kocyigit's Gewichtsverlauf
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