Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Mittagessen: Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kasih lila's Gewichtsverlauf
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